หากใครบางคนมีความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนที่อ่อนแอไม้ค้ำใต้วงแขน อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด ไม้ค้ำเหล่านี้ต้องการความแข็งแรงของแขนและไหล่อย่างมีนัยสำคัญในการใช้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่นหากคุณมีเงื่อนไขเช่นโรคข้ออักเสบอย่างรุนแรงในไหล่หรือแขนของคุณการใช้ไม้ค้ำใต้วงแขนอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและอาจลดลง
หากคุณมีความเสียหายต่อเส้นประสาทซอกใบหรือเงื่อนไขที่มีผลต่อพื้นที่ใต้วงแขนไม่แนะนำให้ใช้ไม้ค้ำเหล่านี้ ความดันจากไม้ค้ำด้านบนกับ axilla (รักแร้) อาจทำให้สภาพของคุณแย่ลงหรือทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่นหากคุณได้รับบาดเจ็บก่อนหน้านี้ในบริเวณนี้หรือมีผิวบอบบางในใต้วงแขนของคุณคุณควรพิจารณาเอดส์การเคลื่อนย้ายทางเลือก
โดยใช้ไม้ค้ำใต้วงแขน ต้องใช้ความแข็งแรงของด้ามจับที่แข็งแกร่งและเชื่อถือได้เพื่อยึดจับมืออย่างแน่นหนา หากคุณมีเงื่อนไขที่ส่งผลกระทบต่อการยึดเกาะของคุณเช่นโรคข้ออักเสบในมือหรือเงื่อนไขทางระบบประสาทที่มีผลต่อความแข็งแรงของมือคุณอาจพบว่าไม้ค้ำใต้วงแขนยากที่จะใช้อย่างปลอดภัย ในกรณีเหล่านี้เครื่องช่วยเคลื่อนไหวอื่น ๆ อาจเหมาะสมกว่า
หากคุณมีปัญหาความสมดุลหรือการประสานงานที่สำคัญไม้ค้ำใต้วงแขน อาจเพิ่มความเสี่ยงของการล้ม ไม้ค้ำเหล่านี้ต้องการการประสานงานระหว่างร่างกายส่วนบนและล่างของคุณเพื่อใช้อย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีเงื่อนไขเช่นวิงเวียนหลายเส้นโลหิตตีบที่มีปัญหาการประสานงานหรือเงื่อนไขทางระบบประสาทอื่น ๆ ที่มีผลต่อความสมดุลไม้ค้ำใต้วงแขนอาจเป็นอันตราย
ผู้สูงอายุที่มีความอ่อนแอทั่วไปอาจต่อสู้กับไม้ค้ำใต้วงแขน ไม้ค้ำเหล่านี้ต้องการความแข็งแกร่งทางกายภาพและการประสานงานในระดับหนึ่งซึ่งอาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับผู้สูงอายุบางคน ความเสี่ยงของการลดลงและการใช้จ่ายพลังงานที่จำเป็นอาจทำให้การเคลื่อนไหวอื่น ๆ ช่วยให้เหมาะสมยิ่งขึ้นสำหรับประชากรกลุ่มนี้
หากคุณมีความบกพร่องทางสติปัญญาที่มีผลต่อความสามารถในการจดจำและปฏิบัติตามคำแนะนำไม้ค้ำใต้วงแขนอาจมีความเสี่ยงด้านความปลอดภัย การใช้ไม้ค้ำเหล่านี้อย่างปลอดภัยต้องจดจำเทคนิคที่เหมาะสมและคำนึงถึงการวางตำแหน่ง สำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมปัญหาหน่วยความจำที่สำคัญหรือความท้าทายทางปัญญาอื่น ๆ เครื่องช่วยเคลื่อนไหวที่ง่ายขึ้นอาจเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่า
โดยใช้ไม้ค้ำใต้วงแขน ต้องใช้พลังงานมากขึ้นและสามารถเรียกร้องร่างกายได้ หากคุณมีปัญหาระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงเช่นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหลอดเลือดหัวใจที่ร้ายแรงการออกแรงพิเศษอาจเป็นปัญหา ในกรณีเหล่านี้อุปกรณ์ที่ต้องการค่าใช้จ่ายพลังงานน้อยกว่าอาจเหมาะสมกว่าความต้องการด้านสุขภาพของคุณ
หากคุณตัดสินใจว่าไม้ค้ำใต้วงแขนเหมาะสมสำหรับคุณนี่คือเคล็ดลับความปลอดภัยที่สำคัญบางประการ:
การปรับขนาดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม้ค้ำของคุณมีขนาดที่เหมาะสมสำหรับความสูงของคุณ แผ่นด้านบนควรมีความกว้างประมาณ 2-3 นิ้วด้านล่างรักแร้ของคุณเมื่อยืนตัวตรง
อย่าเอนตัวลงบนแผ่นซอกใบ น้ำหนักควรได้รับการสนับสนุนผ่านมือของคุณบนด้ามจับไม่ใช่โดยการเอนตัวบนแผ่นรองใต้วงแขนซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาท
รักษาท่าทางที่ดี ให้ข้อศอกของคุณงอเล็กน้อยเมื่อถือด้ามจับและรักษาท่าทางตั้งตรงขณะเดิน
ตรวจสอบการสึกหรอ ตรวจสอบไม้ค้ำของคุณเป็นประจำสำหรับเคล็ดลับยางสกรูหลวมหรือความเสียหายใด ๆ ที่อาจส่งผลต่อความปลอดภัย
เรียนรู้เทคนิคที่เหมาะสม ทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อเรียนรู้เทคนิคการเดินที่ถูกต้องรวมถึงวิธีการจัดการบันไดและพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมออย่างปลอดภัย
หากไม้ค้ำใต้วงแขนไม่เหมาะกับคุณให้พิจารณาทางเลือกเหล่านี้:
ไม้ค้ำแขน. สิ่งเหล่านี้ให้การสนับสนุนผ่านปลายแขนและข้อมือมากกว่าใต้วงแขนทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนที่ดี แต่กังวลเกี่ยวกับความดันซอกใบ
กรอบเดินหรือวอล์กเกอร์. สิ่งเหล่านี้ให้ความมั่นคงมากขึ้นและเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสมดุลหรือผู้ที่ต้องการการสนับสนุนมากกว่าข้อเสนอไม้ค้ำ
วอล์กเกอร์โรลเดอร์. สำหรับผู้ที่ต้องการการสนับสนุนน้อยลง แต่ได้รับประโยชน์จากการมีที่นั่งโรลแอลเตอร์อาจเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม
สกูตเตอร์เข่า. หากคุณฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่เท้าหรือข้อเท้าและไม่สามารถรับน้ำหนักที่ขาข้างหนึ่งได้สกูตเตอร์เข่าอาจจะสะดวกสบายและมีประสิทธิภาพมากกว่าไม้ค้ำ
เก้าอี้ล้อเลื่อน. สำหรับผู้ที่มีข้อ จำกัด การเคลื่อนย้ายที่สำคัญรถเข็นอาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุด
การเลือกเครื่องช่วยการเคลื่อนย้ายที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัยความสะดวกสบายและการกู้คืนของคุณ หากคุณไม่แน่ใจว่าไม้ค้ำใต้วงแขน เหมาะสมกับสภาพของคุณคุณควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเช่นแพทย์นักกายภาพบำบัดหรือนักกิจกรรมบำบัด พวกเขาสามารถประเมินความต้องการเฉพาะของคุณและแนะนำโซลูชันการเคลื่อนไหวที่เหมาะสมที่สุด
โปรดจำไว้ว่าเป้าหมายของการช่วยเหลือการเคลื่อนไหวใด ๆ คือการเพิ่มความเป็นอิสระของคุณในขณะที่ทำให้คุณปลอดภัย อย่าลังเลที่จะขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ!
คุณเคยใช้ไม้ค้ำใต้วงแขน หรือช่วยคนที่ใช้พวกเขา? ประสบการณ์ของคุณเป็นอย่างไร? ฉันชอบที่จะได้ยินความคิดและคำถามของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง!
